Рабочая поза. Для слесарей-инструментальщиков в связи с повышенной точностью работы рекомендуется в основном рабочая поза «сидя», а в некоторых случаях и «стоя»; поза должна быть свободной и удобной. Выбор рабочей позы зависит от размеров рабочего места, рабочей зоны, напряженности зрения и т. д.
Рабочая поза должна обеспечивать рациональное использование работы мышц, для чего целесообразно использовать подлокотники, упоры для ноги спины, позволяющие экономить мышечные усилия и создающие условия для отдыха. При длительной работе за верстаком рекомендуется у рабочего стула иметь спинку, позволяющую периодически выпрямляться. Спинка должна быть расположена выше поясницы работающего, чтобы при выпрямлении туловища она могла пружинить и откидываться назад.

Рис. 1. Свободная поза «стоя» работающего за верстаком

Рис. 2. Поза «сидя» с опорой ноги на подставку

Рис. 3. Поза «сидя» с упором локтя на подлокотник

Рис. 4. Поза «сидя» с опорой на спинку и рукой, уложенной на выдвижной подлокотник.

На рис. 1 показана свободная поза «стоя» работающего за верстаком. Корпус прямой и слегка наклонен вперед, с устойчивой опорой на стопу. При такой позе работающий, не переутомляясь, может выполнять не только припиловку и доводку сложных профилей деталей штампов и пресс-форм в тисках, но и точную рубку или гибку сложных деталей.
На рис. 2 показана наиболее рациональная поза рабочего, сидящего на поворотном стуле верстака. Высоту стула можно регулировать треногой. При этой позе корпус работающего должен быть слегка наклонен вперед, правая нога упирается в пол, а левая выставлена вперед на расстояние L и опирается на подставку. Такая посадка создает хорошую опору для корпуса работающего. При обработке детали пальцы левой руки, опираясь на верхнюю часть напильника, прижимают его к обрабатываемой детали, закрепленной в тисках. Затем обеими руками рабочий слегка нажимает на напильник и начинает плавно перемещать его на всю длину от себя и на себя, прямо и по диагонали обрабатываемой поверхности, пока не будет снят необходимый слой
металла.
На рис. 3 показана поза, удобная при обработке внутреннего контура матрицы штампа, закрепленной в тиски на верстаке. Для удобства работы и обеспечения правильного положения руки с инструментом под локоть работающего положена кожаная подушка.
Лекальные работы, например изготовление и доводку скоб и шаблонов, выполняют сидя. На рис. 4 показан способ обработки партии шаблонов, закрепленных в тисках. Для удобства работы и предотвращения усталости слесаря-инструментальщика под крышкой верстака устанавливают съемный кронштейн с подлокотником для опоры правой руки. При изменении положения ног или повороте стула кронштейн может выдвигаться и задвигаться. Положение корпуса при работе сидя определяется высотой сиденья стула. При этом посадка должна быть без напряжения мышц спины и поясницы. Когда правая рука положена на подлокотник и отдыхает, левая производит легкие движения, направляя напильник по плоскости обрабатываемой детали. Правая нога должна упираться на подставку в нижней части верстака. При признаках утомления рекомендуется менять положение туловища и опору ног.
Мелкие слесарно-инструмептальные работы, например припиловку внутренних профилей деталей штампов или пресс-форм, также выполняют сидя.